• 饮食与丰胸按摩并用护肤品成就丰满美胸

    作者:未知 更新时间:2014-12-25 来源:女人世界 【字号: 】 浏览

       有没有什么丰胸秘籍,让平平的胸部变丰满起来?下面,女人世界小编就教你一套丰胸的最快方法,用饮食刺激胸部发育+极效丰胸按摩,让你平原变高峰,拥有丰满美胸。

      美胸按摩

      每天利用一点时间做丰胸按摩,早晚各按一次,经期不要按,从月经来的第11天开始按摩效果最好。

      step1 拇指与其他四指分离呈直角,将腋下两旁肉轻轻推向胸前。

      step2 缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。

      step3 顺着乳房四周右内而外打圈按摩。

      step4 顺着乳房上部,由下往上按摩至颈部。

      维生素的饮食丰胸密码

      丰胸的最快方法当然是刺激女性荷尔蒙的分泌,促进乳腺发育以及雌激素的合成,而富含维生素的食物就可以达到这样的丰胸美胸功效。

      维生素A 刺激女性荷尔蒙的分泌

      富含维生素A的丰胸食品:木瓜、核桃、鸡蛋、胡萝卜、牛奶和动物肝脏等。

      丰胸密码:凉拌木瓜丝

      材料:木瓜1个,胡萝卜半个,生菜适量。

      做法:

      ①将木瓜去皮,切成丝,在水里泡20分钟;胡萝卜和生菜分别切丝。

      ②用生抽、醋、糖、盐和少许水调成酱汁。那一个较大的容器,放入木瓜丝、胡萝卜丝和生菜丝,淋上酱汁,拌匀就OK了。

      瘦身小编tips:维生素A不仅能丰胸美胸,还可以促进皮肤真皮层的胶原蛋白及弹力纤维的再生,加强细彼此的连结力,让皱纹减少。

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