乳房小可用饮食加以调治：

　　1、吃一些富含维生素E的食物。因为，维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。

　　2、要注意摄入富含B族维生素的食物。B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
 

　　3、选用具有食疗作用的食物。

　　豆浆炖羊肉。淮山150克、羊肉500克，油、盐、姜少许，炖两小时，每周吃两次。

　　荔枝粥。荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃两次。

　　红枣糯米粥。配方：山药40克、苡仁50克、荸荠10克、大枣15克、糯米250克、白糖适量。

　　做法：先将苡仁洗净下锅加入适量的清水煮至开裂时，将大枣、糯米同时放入煮至米烂熟时，再将山药、荸荠搅入粥中约煮20分钟，放入适当白糖即可食用。

　　八宝粥。配方：龙眼10克、核桃仁20克、茯苓10克、莲米10克、红枣15克、百合10克、苡仁15克、白扁豆10克。

　　做法：将上药加水适量，煎煮约40分钟，再加入粳米250克，继续煮烂成粥，分顿调糖食用。
　　山药茯苓粥。配方：山药60克、茯苓30克、粳米150克。

　　做法：先将二药捣碎，用清水浸泡30分钟，后加粳米同煮至粥烂，加冰糖适量调味，空腹食之。

　　小编寄语：月经期间是女性丰胸的最佳时段。在这段时间里合理地进行丰胸饮食可以帮你有效地进行丰胸。