生活中，不管是工作，还是养娃，亦或者是孕产哺乳，其实都会消耗女人的气血。若是在此过程中女人不加以注意，一不小心就会使得身体走形，甚至就连胸部也不再挺拔了。希望大家能够记住，女人的乳房就是气血的一个仓库，而只有我们给这个仓库补足了气血，那么才能够轻松解决掉胸部下垂、胸部褊小等问题。

　　玉女酥在清代时由于是慈禧太后最喜欢的美胸方子，同样也是特别适合补气养血的食疗好方子，至于方子里面的主要成分是什么呢?便是：100克黄豆、100克去核红枣以及100克花生了。

　　如果大家对玉女酥感兴趣的话便可以在家中做来吃了，至于具体的操作步骤是什么?即：将花生、黄豆等材料烘干磨成粉状，然后将红枣切成小块形状，加入适量的水让其与粉状充分的搅拌在一起，接着再将其揉成小球形状放入烤箱烘烤15分钟即可。

　　由于花生具有非常好的健脾养胃功效，黄豆又具有特别好的健脾利湿的工作，加上健脾和胃的红枣，因此便能够达到补气血养脾胃的功效了，所以当我们的机体气血变得充足了，脾胃也变得好了起来，乳房哪还会不美呢?

　　只是女人想要拥有挺拔美胸，单单靠吃是万万行不通的，因为美胸除了是外形的视觉问题，也更是我们人体健康问题，所以女人要丰胸首先就需要给我们的乳房减轻压力，同时也要保持一个好的心态。

　　若是生活中大家经常爱发脾气，经常将情绪憋在心里，就会给自己的乳房上一道枷锁，从容使得它没有办法吸收到营养，而只有我们将负面的情绪排泄出去了，因此才能让乳房吸收到更多的营养物质。