• 8种食谱安全有效帮你丰胸

    作者:未知 更新时间:2023-05-07 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]春天来了,夏天也不远了,大家都在追求时尚的步伐,衣服越来越节约了布料,你担心身体吗?请注意。接下来介绍几种快速丰胸最快的食谱,吃也能吃到好身体。话不多说,快来看看吧。木瓜外皮青绿,内果白,味道甜美,适合所有爱美女性。

    春天来了,夏天也不远了,大家都在追求时尚的步伐,衣服越来越节约了布料,你担心身体吗?请注意。接下来介绍几种快速丰胸最快的食谱,吃也能吃到好身体。话不多说,快来看看吧。

    一、木瓜煮枣莲子

    做法:

    1、在枣和莲子中加入冰糖,煮后备用。

    2、切开木瓜种子,放入枣、莲子、蜂蜜,在笼子里蒸就行了。

    木瓜外皮青绿,内果白,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这种甜点时,担心体重的女性可以加入无热甜味剂调味,瘦弱的女性可以加入糖调味剂。

    专家认为木瓜属性味甘平,可用于药物或烹饪。而红枣是调节内分泌、补血养颜的最佳的食品,,二者一起便具有滋补身体的作用。

    二、海带炖鲤鱼

    原料:水发海带200 g,猪蹄1只,花生米100 g,鲤鱼500 g,干豆腐2块,油、盐、姜、葱、料酒各适量。

    做法:

    1、将豆腐切成丝猪蹄去毛,洗净,切成块

    2、炒锅加热,加油,加盐,分别放入海带、猪蹄、豆腐丝爆香,倒入砂锅,加入花生米、料酒和清水适量炖1小时

    3、姜、葱、鲤鱼炖30分钟,加盐调味即可。

    效果:有滋阴养血的功效。适用于阴血虚弱、乳房失养、乳房扁平的人。

    三、核桃+松仁+小米

    原料:核桃、松仁、小米适当添加调味料,如冰糖、鸡汤等。

    做法:核桃仁、松仁用油炸成熟

    核桃和松仁是古典的滋养食品,富含维生素e和锌,有助于延缓乳房老化,蛋白质、矿物质、b族维生素也非常丰富,是美容美容润肤的好产品。

    更重要的是核桃和松仁是亚麻酸的好来源,这是最近流行的健胸保健成分,具有刺激雌激素合成的功能。玉米本身富含维生素e,也是专家推荐的健胸食品。

    炒菜时使用向日葵的种子油是最好的。因为向日葵的种子油中亚麻酸也很丰富。吃这汤的时候不要太多。我建议你每天吃三四勺。否则,热量过多可能导致肥胖。

    四、大豆猪蹄丰胸汤

    原料:猪蹄3个,大豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

    制作方法:

    1、用温水浸泡大豆

    2、猪蹄去甲后切成两半,洗净切片,用热水透过

    3、在砂锅中加入适量的水,加入葱、姜、酱油、盐、香油,水开后加入大豆、猪蹄,大火烧开后用小火炖煮蹄肉和大豆,炖汤后撒上五香粉混合即可

    效果:大豆和猪蹄可以为女性补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有助于胸形发育。

    五、木瓜炒牛肉片

    材料:木瓜1个,牛肉32个,酱油,料酒适量,油3汤匙

    做法:

    1、生牛肉片加酱油,料酒,腌30分钟

    2、木瓜去种子切丁3、油锅烧油,腌牛肉片用大火炒40秒钟4、加牛肉,油汁回锅5、木瓜丁用油炒几次6、把木瓜放进盘子里,牛肉片铺在木瓜上。

    建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需要炒太久。这种感觉很好吃!

    六、花生枣大豆丰胸汤

    原料:花生100克,枣种100克,大豆100克

    做法:

    1、花生和大豆皮干燥后,磨成粉末,枣切碎,充分混合,加入少量水成形

    2、揉成球后,压成小圆形(大小可自行决定)

    3、烤箱预热10分钟,150度烤15分钟。

    效果:花生富含卵磷脂和蛋白质,枣生津调节内分泌,促进第二性征发育花生富含蛋白质和油脂。

    七、木瓜芝麻糖

    材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

    做法:

    1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

    2、麦芽糖加热煮沸后,混入芝麻,冷却后变成芝麻糖。

    3、木瓜去皮,去籽,切块放在碗里,把芝麻糖放在木瓜上。

    芝麻不仅有丰胸的效果,还有使白松变黑的头发和大脑补充的效果,芝麻细小不易嚼碎,整个芝麻不易消化,营养不能完全吸收,吃之前最好把芝麻粉碎。这种木瓜芝麻糖,用两种丰胸食材芝麻加木瓜制作,丰胸效果当然会乘坐。

    八、丰胸润肌玉米木瓜露

    原料:木瓜600g,鲜奶1杯,糖50g,玉米粉3勺

    制作方法:

    1、木瓜去核去皮切粒。

    2、两杯热水加糖,加木瓜粒,加鲜奶煮。

    3、用半杯热水均匀打开玉米粉,逐渐加入牛奶露中,最后煮成稠状即可。

    效果:一个月,罩杯升级,淡淡美白。

    这些食物也有丰胸的作用

    1、黑芝麻

    很多人都知道黑芝麻有美容、瘦身的作用,其他丰胸效果也很好。含有丰富维生素e的黑芝麻,可以促进卵巢的发育和完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,促进胸部再次发育。而且黑芝麻,还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺。

    2、花椰菜

    胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。花椰菜具有丰胸的作用,主要是因为期间含有丰富的维生素a,可以分泌激素。此外,椰菜还含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和矿物质,不仅有助于丰胸,还有美胸的效果。

    3、木瓜

    木瓜是最传统最有效的丰胸食品之一,尤其是青木瓜,具有滋补催乳的效果。木瓜中含有的维生素a可以促进雌激素的分泌,促进乳房的成长。此外,木瓜中的木瓜酶是丰胸的关键,可以促进天然激素的分泌,从而达到丰胸的目的。

    4、玉米

    玉米是粗粮的一种,含有大量纤维素,促进胃肠蠕动,有助于排出体内毒素和废物。玉米是碱性食品,可以刺激性激素的分泌,而且它所含的维生素E,可以提高机体雌激素的含量,更好的起到丰胸的作用。

    告诉你丰胸秘籍

    1、多吃胶质类食物

    猪脚、鸡脚、牛肉、海参等含有丰富胶质的食物,可以增加胸部脂肪,具有相当好的丰胸效果。

    2、多吃丰胸水果

    木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、橄榄、龙眼等,在促进乳腺发育的同时,也是哺乳中母亲最好的营养食品,有促进乳汁分泌的效果。

    3、多吃豆类和坚果

    大豆、花生、杏仁、芝麻、玉米等豆类和坚果类食物是天然的美胸滋养品。

    想要美胸的美女们,其实在平时的饮食中,多吃有丰胸效果的食物,胸部就会再次发育。

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