导读：丰盈圆润并富有弹性，这就是咱们爱美MM们所追求的完美胸型，为了塑造自己心中的美胸，MM们总是尝试各种方法，但其实，胸部的形态是否完美，跟我们每一天的日常生活息息相关哦！你也无需吃大量的丰胸食品，更不用打针吃药，只需每天做几个简单的丰胸按摩动作，刺激自身的雌性激素分泌，胸部定能再次发育哦！

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　　说起丰胸美胸，除了做些减肥动作来强化胸肌的承托力，你还需要通过按摩丰胸方法来刺激体内的雌性激素，让胸部变得丰盈又自然。下面，今天就教你几个简单的丰胸按摩手法，由原来的B罩杯涨到了C罩杯，效果惊人，快来试试吧！

　　美胸按摩手法

　　Step 1、 浴后按摩

　　沐浴过后，体内的血液循环加速起来，新陈代谢也处于比较旺盛的阶段，此时做按摩的话，效果会事半功倍呢！首先我们可以先将精油或乳液涂抹在手上或胸部上，一来可以增强按摩的效果，二来可以减少手部与胸部的摩擦力，然后就开始做下面两个动作吧！

　　全身放松，稍微张开左侧的手臂

　　1、全身放松，稍微张开左侧的手臂，右手手指打开并稍稍弯曲指关节，从左边肩胛骨下侧开始，绕过左侧腋下往前地用右手手指的指腹轻轻推压胸部的外侧，左右各重复10-15次，注意不要太用力哦，以免弄伤胸部。