丰胸食疗1、牛奶麦片

作用：这款牛奶麦片富含蛋白质和钙，不仅为身体提供营养物质还具有丰胸效果，是不错的营养丰胸食物。

材料：麦片、牛奶适量

制作方法：将麦片和牛奶一起放进锅里，再用小火煮并且一边用小勺进行搅拌，等到麦片变得膨胀的时候就可以熄火了。

丰胸食疗2、酪梨鲜奶

作用：酪梨里面含有大量不饱和脂肪酸，多摄入这种营养物质可以增加胸部组织的弹性，维生素C可以防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。

材料：半个酪梨、250毫升鲜奶、适量核桃

制作方法：取酷梨的果肉加入鲜奶和核桃，一起放进搅拌机里打成汁状就可以饮用了，在饮用的时候也可以自己添加一些蜂蜜，具体的量根据个人口味来定。