2015/3/26 13:59:17 揭开老中医们不吃保健品长寿的秘密！

和揉腹、推背一样，擦胸也是我国的传统养生方法之一。经常擦胸，可以调节人体内的胸腺素，有提高人体免疫功能的作用，尤其是对于老年人效果更好。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授....[阅读全文]

2015/3/17 10:05:43 六款经典饮食搭配护肤品保健营养更加倍

近日，美国“我的部落”网站刊文指出，合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。为此，《生命时报》特邀国内权威专家，同时为你推荐适合国人的经典搭配，帮助你充分吸收食....[阅读全文]

2015/2/16 10:53:09 夏季养生安心神护肤品食疗保健轻松除烦躁

导语到了夏天，一般容易变得烦躁和心神不宁，那么夏季如何养生呢？春寒已过，夏日炎炎，做好夏季养生可以先从人们的饮食入手，通过食疗祛除体内的燥火。爱美网教大家一些简单的夏季养生食疗粥和实用的养生保健小妙方，帮助大家在夏日摆脱烦躁，尽情享受激情....[阅读全文]

2015/2/11 12:05:33 经期保健之道护肤品卸下负担轻松入眠

导语随着月经的到来，一部分女性朋友会出现睡不好的问题，不同程度地影响了平日的工作学习。睡眠质量差，除了会导致精神不好，还会导致人的抵抗力下降，更容易患上其他疾病，爱美网在这里分享一些实用的经济保健做法，帮助大家轻松入眠，睡得更香！经期睡觉....[阅读全文]

2015/2/10 11:16:57 中年人保健“加减乘除”法帮助延年益寿

据观察，不少老年性疾病，往往是在中年时期忽视了自身爱护而埋下祸根或已出现某些老年病早期症状但未能及时处理而造成的。所以，中年时期重视预防、保健，为健康打下扎实的基础，到了老年就可避免或减少某些疾病的出现，有助于达到延年益寿之目的。为此....[阅读全文]

2015/1/31 15:25:02 脚是人体第二心脏专家教你几招冬季双脚保健法

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2015/1/29 12:20:23 认清经期保健误区护肤品避开9个小意外

导语月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真“麻烦”了。做好经期保健，自然没有经期问题，一起看看那些问题需要注意吧！对于经期保健，很多女人都知道，在特别的那几天不吃冷饮、少用凉水、....[阅读全文]

2015/1/27 10:08:18 经典家常菜搭配让保健效果加倍

绿茶+柠檬更护心 .hzh {display: none; } 绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体....[阅读全文]

2015/1/22 13:26:35 9种醋泡食物保健又治病

俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，....[阅读全文]

2015/1/21 15:42:27 28天经期保健全攻略护肤品抓住时机变美变健康护肤品

导语通常女性在月经期比较脆弱，生理期让很多女生觉得痛苦，但是如果注意经期饮食和经期保健，可以利用28天生理期巧妙的改善身体，变美变健康呢？不知道怎么做，快来看看吧！除了上班需要看日历之外，我们的身体也会按着日历的变化行事。女人最好的月历标....[阅读全文]

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