2017/3/8 11:12:49 吃火锅先涮豆制品跟菌菇类更健康

吃火锅是很多人的至爱，比如小编也是超爱吃火锅的，吃火锅的好处很多，比如现捞现吃，减少了烹饪之后微生物污染的几率。但是涮火锅的时候要注意不能少了蔬菜这些，为了避免上火，豆腐之类的偏凉性食物要搭配着吃哈！下面我们一起....[阅读全文]

2017/3/8 11:12:49 爱吃肉导致智商下降？肉食素食搭配好更健康

之前网上流传着很多关于“长期吃肉降低智商”的传闻，传言称英国科学家在实验对象身上发现一个很有趣的现象：常吃肉会导致智商下降。研究人员发现10岁前爱吃肉的孩子在10岁后智商增长15%，而10岁前爱吃蔬菜的孩子在10岁后智商增长38%。所....[阅读全文]

2016/7/30 12:28:29 凉拌番茄加蜂蜜更健康美妆夏季吃西红柿6禁忌

西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不适合吃这道凉菜，一起来看看是哪些人吧。 西红柿....[阅读全文]

2016/7/11 17:05:55 主食南北有别，到底哪种更健康？

都说一方水土养一方人，南方人喜欢吃白米饭，甚至觉得“一天不吃大米，就等于这一天没吃饭”。但不少营养专家指出，长期只吃一种主食容易造成饮食结构单一，影响膳食平衡。 到底主食怎么吃才健康呢？《生命时报》请来营养专家，和大家....[阅读全文]

2015/12/2 19:24:34 黑木耳的功效与作用护肤品与红枣配伍更健康

中医认为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木耳的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体，多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树....[阅读全文]

2015/6/9 16:22:12 自制减肥茶健康甩肉护肤品还让肠胃更健康

对于不爱运动但又想瘦身的女生来说，减肥茶无疑是最轻松且快捷的方便了。市面上的减肥茶各式各样，很多都具有负作用，但是自制减肥茶就不一样了，不但能够轻松甩肉，还会让你的肠胃更健康，超强去....[阅读全文]

2015/4/14 17:25:21 50个经典的中医养生窍门护肤品活得更健康

▎1、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 ▎2、怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸....[阅读全文]

2015/4/8 16:19:14 中医减肥有奇效护肤品对症用药更健康

如何才能减肥呢?减肥的方法有很多，一些人试过了很多的减肥方法，但是效果不是很理想，这可能与你的减肥方法有关。中医称，不同的人有着不同的体质，那么就要辩证的选择减肥方法。下面我们就为大....[阅读全文]

2015/3/14 10:47:00 中医辩证分类型瘦身更健康有效

不少人为减肥瘦身而烦恼，究竟怎样减肥健康又有效呢？这里，中医推荐辩证分类型瘦身，对症减肥，可瘦得更健康有效。下面就让我们来看看中医如何辩证分类瘦身吧！ 一、胃热痰瘀型 表....[阅读全文]

2015/2/3 10:59:34 一周成就更健康苗条的自己

整洁 周末与其瘫在沙发上看电视吃零食，不如去做个美甲。一来可以占用你的双手，免得它们又伸向罪恶的零食，二来可以出门走一走，哪怕就是你家楼下的美甲店，也好过大门不出二门不迈的在家呆一整天。 深呼吸 当我们在生活中承受巨大的压....[阅读全文]

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