2014/3/5 9:47:00 蔬菜富含维他命肥法及食物纤维白费劲护肤品原液错误百出的减

1、只吃蔬菜 蔬菜富含维他命及食物纤维，因此为了美肌和减肥可以积极地摄取。但是，只吃蔬菜的减肥法并不推荐。的确，只吃蔬菜的生活会让体重一下降低，但这只是一时的，脂肪量并没有减少，减少的是肌肉。如此一来，与减肥息息....[阅读全文]

2013/11/28 10:27:00 鸡肉富含维A配大枣可护心

核心提示：我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。 鸡肉维A高 .hzh {display: none; } 配大枣护心营养特点....[阅读全文]

2013/7/17 15:08:00 肉食中含维生素是夏季女性的健康丰胸食谱

在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。 1、多食豆类 大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要....[阅读全文]

2012/8/31 11:31:00 熬夜要多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物

生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、....[阅读全文]

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