2014/8/29 11:54:14 图说胖瘦：为何中医减肥能月减30斤

都说中医减肥效果好且健康，但还是有很多疑惑：为什么中医减肥可以月减20—30斤呢？下面就让我们看图说话，图说胖瘦吧！ 通过上面的图，你了解中医减肥为何有....[阅读全文]

2014/8/29 11:46:39 最有效的瘦腿运动(图)

EICO在她21岁的时候，用4个月减了11公斤，一年减了20公斤，创造了减肥界的神话。 .hzh {display: none; } 第一招：收紧臀部肌肉，拉伸臀部线条动作1脸朝地板趴下，双脚并齐伸直，脚尖绷直，....[阅读全文]

2014/8/27 13:15:07 10分钟高效瘦腿瘦臀瑜伽(图)

一、瘦腿 .hzh {display: none; } 动作一收复平躺，双手自然放在身体两侧，双脚张开与盆骨同宽，膝盖弯曲成准备姿势；上身保持不动，双脚脚掌慢慢向臀部位置移动，尽量使后脚跟贴近臀部。此动作重复15....[阅读全文]

2014/8/26 11:02:01 水瓶减肥操护肤品快速甩掉全身赘肉(图)

一、锻炼体干，收紧腹部和大腿 .hzh {display: none; } 动作1挺直腰杆站立，双脚在同一直线上前后打开，使水瓶、鼻梁、脊椎、双脚脚掌处在同一直线上。避免身体左摇右晃，用力收紧腹部和大腿内侧肌肉。....[阅读全文]

2014/8/26 10:53:17 做什么运动丰胸护肤品推荐9个超有效的动作(图)

.hzh {display: none; } 第1式：外侧画圈SmartTips：做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。Step1：把手屈曲成90度张开，手肘....[阅读全文]

2014/8/22 17:49:03 交穷男友被亲朋歧视护肤品恋爱必须有所图吗

添香(化名)： 男朋友住在偏远的农村，从农村到城市来打拼，在一家规模还算可以的公司做义务。我认识他，也是由于我自家公司和他们公司有业务往来，接触多次后，感觉他为人很好，业务能力也很强，人看上去虽然不是很帅，但是很高大威猛，现实告诉我，....[阅读全文]

2014/8/20 15:52:05 屈腿夹瑜伽垫扭转腰部护肤品立减腰围1cm(图)

.hzh {display: none; } 减肥方法：屈腿扭转瘦腰法方法简介：躺在地面上，双腿弯曲扣着瑜伽垫，双手在身体两侧，上半身保持不动，然后向左右扭转你的腰部。减肥原理：弯曲双腿，扣着瑜伽垫可以加强腿部....[阅读全文]

2014/8/18 12:34:34 超有效的瘦手臂动作(图)

减肥方法：后屈伸瘦手臂法 .hzh {display: none; } 方法简介：双腿并拢跪坐在地面上，双手伸直在背后交握，腰背挺直眼睛直视前方，然后分两部分。第一部分是向上弯曲你的手肘，保持住，然后恢复初始姿态....[阅读全文]

2014/8/16 12:30:06 拉伸瘦小腿动作护肤品立减腿围1cm(图)

.hzh {display: none; } 方法名称：拉伸肌肉瘦小腿方法介绍：动作一：身体站在椅子隔壁，抬起一条腿搭在椅子上，另外一只脚支撑着身体，然后双手扶住椅子上的脚，弯曲你的身体。动作二：身体四肢着地跪....[阅读全文]

2014/8/12 11:56:54 臀部扁平做什么运动(图)

.hzh {display: none; } 臀部下垂的原因：随着年龄的增大，人们普遍出现臀部下垂的问题。但是，年龄的增大不一定就会导致臀部下垂。导致臀部下垂的主要原因是臀部肌肉松弛，不能够完全支撑起臀部脂肪。....[阅读全文]

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