渊腋穴
位于腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中。
按摩手法:按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。可以加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时让胸部充满弹性。
期门穴
位于两个乳头的正下方,数第六肋间的内端处。
按摩手法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下左右,漂亮网小编建议每天睡前按摩会更好。可以化淤解郁、让胸部血液循环。如果平时乳房疼痛的MM,也可以按期门穴来缓解疼痛。
膻中穴
位于左右乳房的内侧之间的正中央,如果你用手指按下去有轻微的疼痛感,那么就是膻中穴了。
按摩手法:手指按在膻中穴上,稍加点力,用指腹慢慢按下,动作持续3秒,力道由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,漂亮网小编推荐在泡澡的时候按会更好。丰胸效果极好,刺激膻中穴就是直接刺激雌性激素的分泌,在丰胸按摩中少了它可不行呢。
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