对于一些丰胸方法来说，或许很多美眉们会觉得有些麻烦，这样不妨试试按摩丰胸方法，每天按一按，丰胸效果非常显著，只要在睡觉前按摩乳房，不同的按摩方法有着不同的功效，现在和小编瞧瞧按摩丰胸式吧。

　　目的：改善胸部外扩现象

　　按摩丰胸：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。