• 了解美胸的奥秘护肤品成就玲珑曲线_丰胸美乳

    作者:茶购 更新时间:2014-12-25 来源:女人世界 【字号: 】 浏览

      导语:胸部丰满坚挺的女性会一般会更有自信,为了打造一对美胸,很多姐妹们都想知道丰胸最有效的方法是什么,丰胸按摩?这只是其中之一个方法,让小编和你一起了解美胸的奥秘,成就玲珑曲线。

      随着岁月无情的流逝,更让姐妹们为此而感到青春的美好,女人的胸部也开始呈现着缩水的迹象,要想保持住女人美丽的胸部曲线,那么怎样才能做到成功丰胸呢?当然要进行了每周四步骤的丰胸方法喽!让其成为最有效最安全的丰胸方法!

      每周按摩两次

      一周只需2次,按摩自己的乳房、腹部及臀部,既预防老化,常保美貌,又活络气血,预防乳腺疾病。很多女性乳房里会有纤维囊肿,因为这是常见问题就不上心了。其实,这种囊肿也有良性、恶性之分,通过自己的手在抚摸中就能及早发现并治疗,所以说,定期性的按摩抚摸是有着积极作用的。

      按摩手法:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧RF,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

      每周做3-4次美胸运动

      很多人经常小看运动的力量,然而适当的运动使我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。(哑铃可以向上举20次,侧面20次)

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