• 张馨予丰胸秘笈八招,全方位地打造一副好胸

    作者:茶购 更新时间:2015-04-04 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]张馨予丰胸秘笈八招,全方位地打造一副好胸。在经期的第一天和第三天是丰胸的好时机,此时身体动情激素分泌大,有利丰胸,各位女性一定要抓住机会,在这几天时间里多做些扩胸运动或者是丰胸操之类的运动。

      张馨予丰胸秘笈八招,全方位地打造一副好胸。

      1、抓好生理期丰胸

      在生理期的时候不但是一个减肥的黄金时间,同时也是丰胸的绝佳时期。在经期的第一天和第三天是丰胸的好时机,此时身体动情激素分泌大,有利丰胸,各位女性一定要抓住机会,在这几天时间里多做些扩胸运动或者是丰胸操之类的运动。

      2、花旗参炖瘦肉汤

      饮食丰胸是丰胸方法的一种,大家可以喝花旗参炖瘦肉汤来丰胸。花旗参瘦肉汤中含有丰富的蛋白质还有维生素B族,这些营养元素是雌激素合成的必须物质。另外维生素B1、B2有利黄体细白的增大,可刺激乳房发育。

      3、芝麻卷心菜

      拿100克的芝麻,先放进锅里用慢火炒,炒好之后再将其压碎,接着把卷心菜洗净切段,之后放进锅里炒,炒好之后装好,再将芝麻撒上即可。卷心在中含有可促进卵巢发育、促进雌激素分泌和乳房发育的维生素E,芝麻含有丰富的蛋白质和脂肪等,对丰胸有益。

      4、吃青木瓜

      青木瓜是很多女明星丰胸的经典食物,青木瓜可以拿来炖汤喝,拿青木瓜、骨头和红皮花生炖汤味道好。青木瓜从古时起就被用来做女性丰胸食品,其中含有木瓜酵素和维生素A都有助刺激荷尔蒙的分泌。

      5、多做扩胸运动

      除了在饮食上吃有助丰胸的食品,还要多做些扩胸运动。有空的时候就

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