丰胸运动可以锻炼我们的胸大肌，强健我们的胸部，达到保护我们乳房的目的，但是它却不可以使我们的胸部升CUP。和丰胸运动不同，丰胸按摩却是可以让我们的胸部升CUP，同时还可以保持我们乳房的弹性和坚挺。

　　丰胸按摩一

　　使用两只手的中指和无名指的指腹部分，按压壇中穴，进行圈形按摩。

　　功效：人体之中有几个穴位与我们的乳房息息相关，壇中穴就是其中之一。如果我们知道这些穴位，那么我们可以经常地按摩一下，通过按摩穴位来刺激我们的女性荷尔蒙分泌和活化，促使胸部的生长，达到丰胸的目的。

　　丰胸按摩二

　　右手向乳房的左下处移动，接下来使用手将右乳房的下方往上提拉，注意手法要轻柔。接着换成左手做一样的按摩。两边交替着以画8字型的感觉做10次左右。

　　功效：这个按摩手法有助于保持我们乳房的弹性和坚挺，防止乳房的下垂，同时还具有丰胸的效果。