2、浴后按摩法

　　a、淋浴时，用热水冲洗胸部，水温稍高些可以加速胸腺组织的血液循环 擦干后 取少量奥诗蒂妮丰胸精油均匀涂抹在胸部

　　b、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩

　　c、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房即可，要稍稍弯腰，双手罩住乳房从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次

　　d、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部从上到下的所有精油都吸收完为

　　3、冷水拍打法

　　a、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部

　　b、再将水擦干，用丰胸精油按摩至精油吸收即可（图片来源：视觉中国）