• 马术让女性“丰乳翘臀”:绝不是对马术亵渎

    作者:美妆网 更新时间:2019-09-22 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]马术练就“丰乳翘臀”的女人,听起来有点恶俗,但是这绝对不是对马术的亵渎。   骑马可以使女人的身姿更加窈窕,这是被公认的。从姿态来讲,可以解决女性驼背含胸问题,养成抬头挺胸的好习惯。

      马术练就“丰乳翘臀”的女人,听起来有点恶俗,但是这绝对不是对马术的亵渎。

      骑马可以使女人的身姿更加窈窕,这是被公认的。从姿态来讲,可以解决女性驼背含胸问题,养成抬头挺胸的好习惯。在运动中,为了保持上半身凝聚力很强的整体感,胸部也在用力。马背上的女人胸前风光都是很迷人的,看看明星温岚用马术塑形的成效就心悦诚服了。同样,臀部也会变得更结实,肌肉更紧凑。在身体抬起又放下的过程中,可以仔细体味一下力量都用在哪些部位了,臀部与大腿用力几乎是同步的。

      想自如地驾驭马,腰、胯、腿是时刻用力的重点,越是比平常状态夸张地收腹、提臀、挺胸,你就会越容易与马合为一体。平时极难得到锻炼的大腿内外侧肌肉、膝盖和小腿肌肉,也会被你清晰地感觉到运动和抻拉,连续地接受马术训练,必然会极有针对性地改善臀、腿姿态,打造丰满翘臀和细直美腿。

      骑马带来的全身振动,比起美容院里的静态按摩减肥效果要好得多,据一份资料显示,骑马10分钟相当于按摩1万次,是所有运动项目中对身体最有益处的有氧运动,极有助减肥瘦身,某台湾知名的女艺人曾公开承认她的丰胸减肥手段便是骑马!平日里最难得到针对性和有效性减肥的腰部,在骑马运动中可以得到明显地改观,骑马减肥是最有效减塑腰身的方式。

    文章Tag: 丰乳  翘臀  按摩  精油  丰胸  
    更多
    关闭窗口】【我要打印
      热点资讯
    发表评论
    * 评论内容:
    * 名 称:匿名发表 * 不选请输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码                            
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
      赞助商广告
      推荐内容