现在有不少的女生迷信于网络上说得天花乱坠的丰胸精油，相信它让自己的胸变得丰满起来，给自己带来她被该有的自信！但这些精油用来丰胸真的有用吗？它真的靠谱吗？我们且不说这些丰胸精油是否有效，最怕的是它会对身体造成伤害。我们仅靠精油是很难真正达到理想的丰胸效果的。即便真的让胸部丰满了些，不用精油后，它还是会缩小的，所以没必要花心思在这上头。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以装精油的瓶子必须是可以密封的深色瓶子，一旦使用完它，也要尽快将盖子盖回。

基本上，20岁以后，乳房就会停止发育了。精油虽然不能达到你想要的丰胸效果，但还是能有一定的美胸效果的。一般来说，纯正的丰胸精油是有一定的美胸效果的，如果你使用的恰当的话！如果你是偶尔使用丰胸精油的话，不会对身体造成影响，但如果长期的大剂量的使用，则会提高体内雌激素的水平，影响到乳房的健康。

如果你真的觉得你想要用的话，正确的做法还是建议平时少用为宜。你如果要要丰胸还是靠食物最好！多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。还有选择文胸的话，要选择与自己的size刚好合适的，不松也不紧的。在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。

下面我就给大家说说现在各种丰胸方法有哪些误区。

1、营养丰胸

木瓜、葛根、红酒、猪蹄等，这几类食物对丰胸很有效果，但只是对年轻且缺乏营养的女性有效果。对于那些乳腺不发达，或年龄已大的女性，基本上没有什么效果。要想营养丰胸，就必须先让乳腺恢复到“活动期乳腺”，要不然再高的营养，对胸部的补充都没有用。

2、激素丰胸

激素可以调节人体内分泌系统。一般情况下，内分泌对恢复乳腺的健康有积极作用，但是，如果乳腺过度老化，仅仅只是通过内分泌调节，是达不到激活的目的的。所以，还需要其他力量的补充。最好的方法呢，就是在激活乳腺之后，在以内分泌调节，那样才能达到更好的丰胸效果哦。