丰胸食谱虽然现在是冬天，完全看不出你身材的好坏，但是正因为如此你才更加要在现在塑造自己的身材，让自己变得更加的完美，不然到了夏天你又会开始后悔没有丰胸了，到那个时候再来丰胸就晚了哦，那么你自己如何快速丰胸吗?其实超级简单，只要你坚持喝汤和适当的**，就能在夏天前达到a变d的效果哦。

　　自制丰胸汤

　　黑豆鲈鱼汤

　　材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白

　　做法：把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。

　　功效：黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼催乳的，对女性**乳腺发育有很好的功效。

　　木瓜莲子乳

　　材料：木瓜半个、牛奶200ml，莲子肉适量，红枣少许

　　做法：把新鲜的木瓜去皮去籽，切成小块备用。莲子和红枣用水泡一下，莲子去芯，红枣去核洗净。将所有材料放入锅中，倒入鲜奶，小火慢炖，直到莲子软烂，即可食用。

　　人参养容丰胸汤

　　材料：茯苓30克、黄耆30克、熟地黄15克、白沭12克、白芍12克、远至10克、人参10克、当归10克、陈皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大枣二枚、生姜三片。

　　作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用;第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。

　　用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。

　　功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼。