怎么按摩丰胸见效最快?很多平胸的妹子都会有一种自卑感,不敢抬头挺胸自信的走在喜欢的男生面前。其实不需要苦恼,小编今天来传授大家一个健康又有效的丰胸方法——按摩丰胸 !下面就和小编一起来行动起来吧!
一、先按乳头
1、手托乳房,轻柔乳晕:一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
2、夹起乳头,顺势外拉:用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
3、夹起乳头,圆弧旋转:用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
二、再按乳按住腋下,轻轻上推
4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
6、手放胸骨打圈按摩:一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
7、手放胸骨螺旋按摩:一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。
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