年轻女性总是梦想着自己能拥有傲人的胸部，胸部变大往往会给女性增添魅力和自信，所以很多女性会通过各种各样的方式去丰胸，想让胸部告别“飞机场”，不过由于很多女性对丰胸知识不了解，通常会走进丰胸误区，不仅会让我们的努力付之东流，也损失不少血汗钱。也正是因为有这样的需求，不少商家嗅出商机，各式养生馆、美容院都盛行“乳房按摩”的美容项目，声称能排毒丰胸。那么乳房按摩真的能够让胸部变丰满吗？

靠乳房按摩就能丰胸？别傻了！

我们乳房的发育一般与先天遗传因素、身体激素水平以及个人营养状况有关。单靠普通手法丰胸按摩，其实并没有办法达到丰胸的效果，这时候，美容院就会说，搭配丰胸精油使用，才能达到丰胸的效果。一般情况下，这些精油都可能添加了雌激素，从而达到所谓的丰胸效果。但是这种利用含雌激素的药物按摩来让胸部变得丰满的方法并不可取。滥用雌激素可能会增加乳腺疾病的发生，而且如果美容师的按摩手法不对或者力度把控不好，不仅会使得乳房变形、松弛，还可能会伤害到乳腺组织，导致出现乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。所以按摩丰胸的说法更多的是在忽悠你交智商税。

这些丰胸误区，你踩坑了吗？

除了乳房按摩这个丰胸方法之外，这些丰胸方法其实也是不靠谱的。

丰胸误区一：木瓜丰胸法

最常见的丰胸误区说法是木瓜中含有可以促进乳腺发育的木瓜酵素，加上丰富的维生素C和维生素A可以刺激雌激素分泌，所以各种木瓜丰胸的说法在网上就流行起来。但是木瓜丰胸的说法完全没有科学依据，而且木瓜进食后，在消化道里就已经被胃蛋白酶所分解，木瓜酵素也丧失了活性，维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。木瓜可以帮助消化、抗寄生虫、通便的效果，所以木瓜丰胸就是无稽之谈了。

丰胸误区二：猪蹄丰胸法

不少女性认为猪蹄在炖煮时会产生变得软烂入味，而这些口感软烂粘牙的胶质就是所谓的胶原蛋白，所以多吃猪蹄就可以丰胸美容。其实猪蹄中的胶原蛋白并不能起到丰胸美容的作用，之所以猪蹄能够丰胸是因为猪蹄中富含脂肪，人吃多了就会变胖，而胸部也会随着脂肪增多而变大。

丰胸误区三：节食丰胸法

节食丰胸也是丰胸误区之一，胸部的绝大部分是由脂肪支撑，而节食时，人体会充分调动身体的脂肪和蛋白质进行消耗，可想而知胸部就是储藏脂肪的来源之一，所以节食不仅不会让胸部变大，还会让胸部变小。

最靠谱的丰胸方法竟然是这个

前面，我们已经提及过，乳房的大小除了会受遗传影响，还与激素水平、营养状况等息息相关。如果你真的那么在意外形的话，可以通过一些手段来让胸部变得更加丰满。

1.让自己变胖

多吃点富含优质蛋白质的食物，让自己变胖，这样能给乳腺增加点脂肪，不要盲目节食减肥，也就自然达到丰胸的效果。

2.怀孕

怀孕也不失为一个靠谱的丰胸方法，因为怀孕期间激素水平的变化会让胸部比孕前还要再大几个罩杯，但是，请注意，有可能哺乳期一结束，胸部比以前还小。

3.隆胸手术

隆胸确实是比较快捷的手段，但是，通过隆胸手术来丰胸，也是有风险的。如果实在是有必要的情况下，请记得找正规的整形机构，在医生的专业评估下，选择适合的方式。

小编在这里要奉劝大家，女人的自信是由内而发的，自信的女性才最美对吧！