• 丰胸按摩9大穴位 穴位丰胸按摩原理

    作者:茶购 更新时间:2023-07-29 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]人体背部的膀胱经、小肠经各穴位,手臂部的肺经、心经、心包经各穴位,胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压,以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道,可有效促进其气血流通,进而达到丰胸的功效。

    丰胸按摩9大穴位

      穴位丰胸按摩原理

      穴位丰胸,其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位,手臂部的肺经、心经、心包经各穴位,胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压,以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道,可有效促进其气血流通,进而达到丰胸的功效。

      指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。

      此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。

      1、乳中

      空位:身体平躺,位于乳头的中央。

      按摩方法:以手指指面做圈状按摩

      其它功效:改善性冷感,月经调理。

      丰胸原理:丰胸、使坚挺。

      2、乳根穴

      位置:乳根穴位于乳房根部的正下方处,一边一个。

      按摩方法:用双手大拇指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做一组,每组按压20 次。

      中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系,如果胃气不足,气血失调,便会使胸部肌肉松散,乳房因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢,经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。

      3、膻中穴

      位置:膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。

      按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,约揉50-100 次,每晚睡前一组。

      膻中穴关联着五脏六腑和体内气息,能够调节内气平衡,对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时,还能促进心血管健康,可谓一举两得。

      4、大巨穴

      位置:大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4 处左右三指宽的地方。

      按摩方法:深呼吸之后,在缓缓吐气的同时以大拇指用力按压6秒,重复6次。

      傲人的胸部,不仅要坚挺丰满,更要兼顾肌肤弹性有光泽。大巨穴能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙,因此是不可错过的丰胸按摩穴道,经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于胸部挺拔。

      5、中府穴、中脘穴、灵台穴

      想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

      中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

      中脘穴:在肚脐上约10厘米。

      灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

      6、少泽

      穴位:小指指甲根部外侧的地方。

      按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩

      其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

      丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

      7、期门

      穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

      按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩

      其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

      丰胸原理:化淤解郁、通乳。

      8、大包

      穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

      按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩

      其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

      丰胸原理:化淤解郁、通乳。

      9、天溪:令乳腺发达

      每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

      穴位位置

      位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

      按摩手法

      打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

    文章Tag: 穴位  丰胸  减肥  美妆  按摩  美体  
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