2013/7/17 15:08:00 维生素A改善胸部肤色让你轻松健康地“升杯”

而卷心菜丰胸其实是科学依据的。卷心菜含有一种叫做“硼”的成分，可以活化女性荷尔蒙之一的雌性激素。 豆类 豆类具有促进性腺发育的作用。像黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等食物都含有磷脂，是丰胸不可错过的食物。另外，海参、猪脚、鸡爪等含有....[阅读全文]

2012/8/31 11:31:00 熬夜要多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物

生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、....[阅读全文]

2012/8/27 17:24:00 蔬菜里含有丰富的维生素矿物质食物纤维

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害： 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、....[阅读全文]

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