• 史上最全17种丰胸食物美妆吃出大咪咪

    作者:茶购 更新时间:2018-04-23 来源:丰胸秘籍频道 【字号: 】 浏览
    [导读]营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸 蔬菜。

      GOOD叮咛:鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋,但若有特殊情况,也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好,其中的胆固醇对RF发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。

      原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋

      调料:冰糖、淀粉

      做法:鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。

      花生+黑芝麻

      营养师私房话:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,RF长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

      原料:花生、黑芝麻

      调料:炼乳、色拉油

      做法:1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

      2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

      3、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。

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