• 五式丰胸瑜伽美妆涨罩杯更提气质

    作者:茶购 更新时间:2018-06-17 来源:丰胸秘籍频道 【字号: 】 浏览
    [导读]胸部是女性美的象征,丰满的胸部会给女性增加不少魅力,而瑜伽不只能助女性修身,还能修炼出优雅的气质。

      这个动作可以让胸部的线条更加紧实,从而避免胸部向外扩张的趋势。

      四:塑形丰胸瑜伽

      1:在垫子上盘坐着,左脚放在里面,右脚摆放在外面。

      2:在坐着的时候,要保持着挺胸收腹的姿势,而双手的手掌也要紧紧合拢。然后慢慢地吸气,将双手的手臂轻轻地向上抬高,双手的手臂尽量紧贴着耳朵。

      3:在手臂抬高后,再慢慢地将抬高的手臂放下。这个动作重复10次。

      长久坚持这个瑜伽动作,还可以让胸部的形状更加饱满,从而塑造傲人的“事业线”。

      五:刺激乳腺丰胸瑜伽

      1:挺直站立着,然后让双手的十指相交,做成双掌合十的姿势,然后轻轻地吸气,将手肘慢慢地太高到胸口。

      2:接着慢慢地呼气,双手合十的手掌尽量向胸部内侧挤压,双手挤压的时候微微地倾向左边。

      3:最后就是维持着这个姿势10秒左右,再慢慢地恢复到原来的姿势。之后再慢慢地重复这个动作,但是这次双手微微地向右边倾斜。这个动作重复20次。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 更多
    关闭窗口】【我要打印
      热点资讯
    发表评论
    * 评论内容:
    * 名 称:匿名发表 * 不选请输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码                            
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
      赞助商广告
      推荐内容
      胸部下垂的原因及如何预防
      胸大是比较容易下垂的,所以患者一定要注意,在日常生活中可以将内衣换成有钢圈的、紧缚的内衣,这样可以将乳房托起来,
      帮你塑造傲人上围
      拥有丰满坚挺的胸部是每位女性的梦想,胸部小的女生不用再自卑了。今天,小编为你总结了6个丰胸诀窍,只要你全部照做,
      丰胸秘籍 帮你塑造傲人上围
      拥有丰满坚挺的胸部是每位女性的梦想,胸部小的女生不用再自卑了。今天,小编为你总结了6个丰胸诀窍,只要你全部照做,
      魅力丰胸瑜伽美妆打造女性傲人事
      拥有完美的胸型是很多爱美女生的愿望,所以丰胸对于她们来说就尤其重要了。那么如何丰胸才能让胸部变得更挺,胸型变得更
      丰胸舍宾舞运动美妆让胸部更坚挺
      通过简单的丰胸舍宾舞运动,就能让你的胸部变得更加坚挺美丽,防止胸部下垂,赶紧跟着小编来学一下吧!